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日常保肝护肝、养胃补脾的食物

1、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。2、海鲜类如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,有利于修复受损的肝组织细胞。3、含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子。4、高蛋白食物动物...

日常生活控制血糖的方法

1、控制总热量糖尿病的饮食中比较关键的是要控制摄取的食物总量,来维持患者的体重在一定的范围呢,尽量不要导致营养不良的情况。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人...

松花粉对于肾病的功效

松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉中含有的矿物质硫和泛酸不仅可以使白发变成黑发,还能起到秀发作用。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物,较其它任何一种植物花粉口感均好,不含任何动物激素等许多优点,服用时感到淡淡松籽香味,堪称“花粉之王”。松花粉里的有效成分,可以...

吃松花粉会长胖吗?

自古以来,松花粉就是食疗、美容的佳品。《神农本草经》中记载:“松花粉味甘,性平,无毒,主治心腹寒热邪气,利小便,消淤血,久服轻身益气力,延年。”现代研究发现,松花粉中含有200多种生理活性物质,包括人体所必需的8种氨基酸、14种维生素和24种微量元素,其中人体必需的8种氨基酸含量高于蜂王浆...

螺旋藻的适宜人群

螺旋藻的适宜人群1、营养不良,病后体虚,先天或后天免疫功能低下者。2、缺铁性贫血和缺锌引起的偏食、厌食及体虚的婴幼儿、少年儿童;3、学习任务过重,需增加营养以提高学习效率的大、中、小学学生;4、新婚蜜月期,急需均衡补充营养以迅速消除疲劳的夫妇;5、胃酸过多导致胃脏不适及肠胃、肝胃不和者;6、孕...

松花粉治什么病

松花粉是松树雄花蕊的精细胞,担负着松树繁衍的重任,它是松树的精华,含有长寿生命体所需的全部营养成份,其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酸与辅梅、核酸、黄酮、单糖、多糖等,总量达到200余种,且搭配合理,能够全面补充、均衡人体所需的营养。是目前世界上最多、最完全、最佳搭配的完全营养保健品。...

全能营养品—松花粉

1、抗疲劳松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,增加耐力,使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统,缓解精神和工作压力,解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平,适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者...

辣木与三高的益处

辣木:白菜花目辣木科,原产于印度,又称为鼓槌树,传统辣木生长在非洲东部及印度北部。辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分。是多年生热带落叶乔木,经引种在我国云南的热带种植辣木叶片,性味:辛,微温,无毒,它的成分营养丰富,是一种高钙植物产品,含钙量是牛奶的4倍以上,除此之外,还含有很高...
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